Otsi
Artiklite sarjad
- Elu pärast KGd (47)
- Töö ja kool (13)
- Teel ajalukku (17)
- Kuu tegija (13)
- n päeva lõpetamiseni (13)
- Inspira 15 (22)
- Arhiivinurk (48)
Rubriigid
Valdkonnad
Õpilaste sünnipäevad
24. jaanuar
- Ardo Andreas Jaansalu 1.b
25. jaanuar
- Georg Õunpuu 7.c
- Mikk Meitern 7.d
26. jaanuar
- Andi Brauer 10.b
- Kevin Laanekivi 8.d
- Liisa-Marie Vaher 2.a
- Sofia Maria Martin 12.b
27. jaanuar
- Kirke Vaabel 10.c
- Kristofer Kiil 2.b
- Mark Õunpuu 8.a
- Meribel Vahstein 8.c
28. jaanuar
- Kermo Kohu 12.b
- Mia Morgun 4.a
- Märten Kuris 4.b
29. jaanuar
- Artur Veelaid 4.a
- Mirtel Maaker 8.d
- Rihanna Juursoo 3.c
- Stella Getreu 12.a
30. jaanuar
- Anna-Liisa Kark 10.a
- Helena Sofia Õunapuu 1.b
- Henry Saar 11.a
- Karl Marcus Ðalamov 10.a
- Kerli Kask 12.b
- Martin Rosljuk 11.a
31. jaanuar
- Josh Meisterson 9.c
- Oliver Liias 6.c
Töötajate sünnipäevad
29. jaanuar
- Maarja Vahter
31. jaanuar
- Raina Tiidovee*
Praeguses epideemiaolukorras, mil riigi poolt on antud käsk piirata kodust liikumist, olen ka mina loonud mõningad soovitused, kuidas antud olukorras hakkama saada õppimise ja endaga.
1. E-õpe. Me kõik peaksime teadma, et antud olukord ei ole õpetajatele kerge, seega võiksime meie, õpilased, aidata enda kalleid õpetajaid sellega, et õpime võimalikult palju ise interneti abil. Internetis ei ole ühtegi asja, mida ei oleks võimalik õppida, peab vaid oskama seda kasutada. Iga vajaliku informatsiooni kohta on Youtube´is kindlasti olemas mingisugune õpetuslik video. Otsige ja uurige ning te leiate kõik mis vajalik.
2. Vaimne tervis. Raske on oma aega veeta ainult õppimise kallal, seega tuleks leida ka mingi muu tegevus, et oma ajurakke töökorras hoida, neid tuleb õigesti õlitada. Otsige kapist välja mingisugune pusle, vaadake filme ja sarju Netflixist ja mujalt, lugege raamatuid, mängige pereliikmetega kaarte ja otsige muid tegevusi, mis oleksid lõbusad ja aitaksid mõtteid kriisist eemal hoida.
3. Füüsiline tervis. Kõigi suureks kaotuseks on kinni ka trennid ja jõusaalid, seega tuleks leida mingisugune füüsiline tegevus. Samuti saab ka siin leida abi Youtube´ist, kus on juba üles laetud tuhanded erinevad videod koduseks trenniks antud epideemia ajal. Igal hommikul kerge hommikuvõimlemine ja päevalgi mõningad harjutused aitavad hoida tervist korras.
4. Hügieen. Et piirata praegust viiruse levikut, on tähtis hoida puhtust. Piirake oma väljaskäimisi, kontakte teiste inimestega ja muid väliseid tegevusi. Väga kerge on leida internetist mingisugune kätepesu õpetus, printige see paberile ja kleepige kraanikausi kohale, väga tähtis on pidev ja hoolikas kätepesu.
5. Paanikast hoidumine. Kuigi praegune olukord on meile uus, ei tohi me tekitada paanikat. Praegused meetmed, mis on terviseameti poolt välja käidud, on selleks, et pikendada ja aeglustada viiruse levikut, mis omakorda hoiab ära haigla ülekoormamist. Ei ole vaja poest osta 10 pakki WC paberit, piisab kergetest ostudest. Aeg-ajalt poes käimine ei tee kellelegi liiga. Jääge rahulikuks ja pidage vastu.