üles
pühapäev, 15. september 2019
Arhiiv Uudisvoog Kaastöö
YoutubeFacebookInstagram

Otsi

Sisesta otsitav sõna...
...või sind huvitav kuu:

Rubriigid

Valdkonnad

Toimub

Õpilaste sünnipäevad

15. september

16. september

17. september

18. september

19. september

20. september

21. september

Töötajate sünnipäevad

16. september

21. september

22. september

Artikkel, avaldatud 12. september 2019, vaadatud 87 korda
Võimlejad laagris Autor/allikas: erakogu

Augustis alustasid hooaega 33 võimlejat Orissaarest ja Võimlemisklubist Flex. Nende hulgas oli KG võimlemishuvilisi tüdrukuid 15.

Kuna laagris olid erinevate vanuseastmete õpilased, siis jagati igale vanemale võimlejale kaks nooremat, keda pidi vajadusel aitama ja ka õhtul magama panema. Selline koostoimetamine liidab rühmasid ja tekitab tugeva meeskonna.

Laagri eesmärgiks oli pakkuda võimalikult palju erinevaid treeninguid, teadmisi tervislikust toitumisest koos praktikaga ja aktiivset puhkust. Treeninguid viisid läbi Liis Arula (Colden Club – Pilates ja tervislik toitumine), Ene Vahter (VK Gymnastica – koreograafia), Mirjam Helena Rannarüütel (Miramee Stuudio – vahendite algõpetus), Ave Erikso (Orissaare Sport – aeroobika ja lihastreening), Britha Kuldsaar (vahendite tehnika, rõngakava koostamine) ja Tiina Käen (iluvõimlemine ja meeskonnamängud).

Peale treeningute kuulus laagri juurde hommikvõimlemine koos suplusega Illiku laiul, jooks Orissaare terviserajal ja saun. Õpiti ka rõnga teipimist, kus igaüks sai kätt proovida.

Tervislikke pannkooke õuntest, suvikõrvitsast, toortatra- ja kaerajahust õpetas küpsetama Külli Müür Koplimäe Mahetalust.

Laager toimus teist aastat ja on populaarsuse saavutanud ka Orissaare võimlejate seas.

Tiina Käen,
kehalise kasvatuse õpetaja
Jaga: Twitter Facebook Leia meid Instagramist!

Kuulutused

Galerii