üles
laupäev, 23. veebruar 2019
Arhiiv Uudisvoog Kaastöö
YoutubeFacebookInstagram

Otsi

Sisesta otsitav sõna...
...või sind huvitav kuu:

Rubriigid

Valdkonnad

Õpilaste sünnipäevad

23. veebruar

24. veebruar

25. veebruar

26. veebruar

27. veebruar

1. märts

2. märts

Töötajate sünnipäevad

25. veebruar

27. veebruar

Artikkel / SportTeistmoodi kehalise tund
Artikkel, avaldatud 14. september 2018, vaadatud 1227 korda
5.d klass rattalainel Autor/allikas: Ülle Räim

Teisipäeval, 11. septembril külastasid meie 4. ja 5. klasside kehalise kasvatuse tunde profirattur Mihkel Räim, jalgratta maanteesõidu grupisõidu valitsev Eesti meister, ning tema jalgrattatreenerist isa Riho Räim. Kuressaare Gümnaasiumis lõpetas Mihkel põhikooli osa ning gümnaasiumi lõpetas ta Audentese Otepää filiaalis rattaerialal.

Tundide eesmärgiks oli tutvustada lastele jalgrattatreeningute olemust ja sisu. Alustuseks sõideti koos Mihkliga ühiselt soojenduseks kahekilomeetrine ring tervisepargis. Seejärel prooviti ratastel mitmesuguseid osavus- ja tasakaaluharjutus. Lapsed said ka erinevaid küsimusi küsides põgusalt aimu profiratturi elust ja treeningutest. Näiteks selgus, et Mihklil koguneb aasta jooksul rattasõidu kilomeetreid umbes 30 000, mis on rohkem keskmise autojuhi aastasest autoga läbitud kilomeetritest. Lisaks said lapsed tutvust teha ka paari profiratturi jalgrattaga ning said näha, mis erinevused on neil tavalistest jalgratastest. Samuti sai igaüks  istuda spetsiaalse treeningtrenažööri sadulasse ning sellega natuke trenni teha.

Oli igati põnev ja meeleolukas tund ning lapsed said rohkem aimu spordialast, millega nad niisama kehalises kasvatuses või selle väliselt eriti kokku ei puutu. Nii mõnelgi lapsel tekkis tõsine huvi rattatreeningute vastu. Aitäh, Mihkel ja Riho, toreda tunni eest!

Treeningutele on oodatud lapsed alates 12. eluaastast. Jalgrattatreeningute lisainfo: treener Riho Räim, tel 5117206, Rihoraim@gmail.com.

Sander Suurhans,
kehalise kasvatuse õpetaja
Jaga: Twitter Facebook Leia meid Instagramist!

Galerii