üles
teisipäev, 10. detsember 2019
Arhiiv Uudisvoog Kaastöö
YoutubeFacebookInstagram

Otsi

Sisesta otsitav sõna...
...või sind huvitav kuu:

Artiklite sarjad

Rubriigid

Valdkonnad

Toimub

Õpilaste sünnipäevad

10. detsember

11. detsember

12. detsember

13. detsember

14. detsember

17. detsember

Töötajate sünnipäevad

14. detsember

17. detsember

Artikkel, avaldatud 12. september 2019, vaadatud 315 korda
Võimlejad laagris Autor/allikas: erakogu

Augustis alustasid hooaega 33 võimlejat Orissaarest ja Võimlemisklubist Flex. Nende hulgas oli KG võimlemishuvilisi tüdrukuid 15.

Kuna laagris olid erinevate vanuseastmete õpilased, siis jagati igale vanemale võimlejale kaks nooremat, keda pidi vajadusel aitama ja ka õhtul magama panema. Selline koostoimetamine liidab rühmasid ja tekitab tugeva meeskonna.

Laagri eesmärgiks oli pakkuda võimalikult palju erinevaid treeninguid, teadmisi tervislikust toitumisest koos praktikaga ja aktiivset puhkust. Treeninguid viisid läbi Liis Arula (Colden Club – Pilates ja tervislik toitumine), Ene Vahter (VK Gymnastica – koreograafia), Mirjam Helena Rannarüütel (Miramee Stuudio – vahendite algõpetus), Ave Erikso (Orissaare Sport – aeroobika ja lihastreening), Britha Kuldsaar (vahendite tehnika, rõngakava koostamine) ja Tiina Käen (iluvõimlemine ja meeskonnamängud).

Peale treeningute kuulus laagri juurde hommikvõimlemine koos suplusega Illiku laiul, jooks Orissaare terviserajal ja saun. Õpiti ka rõnga teipimist, kus igaüks sai kätt proovida.

Tervislikke pannkooke õuntest, suvikõrvitsast, toortatra- ja kaerajahust õpetas küpsetama Külli Müür Koplimäe Mahetalust.

Laager toimus teist aastat ja on populaarsuse saavutanud ka Orissaare võimlejate seas.

Tiina Käen,
kehalise kasvatuse õpetaja
Jaga: Twitter Facebook Leia meid Instagramist!

Kuulutused

Galerii