Esmakordselt toimus selline teistmoodi spordipäev 1998. aastal. Idee said meie õpetajad Soomest sõpruslinna Vammala kooli külastades. See tundus nii teistmoodi olevat, et lihtsalt pidime järgi tegema.

Esimene tervisespordipäev toimus kolmapäeval, 22. septembril 1998. aaastal 5.–12. klasside õpilastele. Õpilased said ise valida 9 spordiala vahel: maastikumäng, aeroobika, jalgrattamatk, jalgsimatk, jalgpall, korvpall, tennis, orienteerumine, male.

Läbiviijateks olid meie kooli õpetajate kõrval (T. Käen, A. Laus, A. Meisterson, L. Lehto, H. Truu, M. Laursoni, A. Jõgi, G. Noa, U. Matvejeva) linna erinevad spordiklubid nagu võimlemisklubi FLEX (Annely Oolup, Katty Pappel), tenniseklubi Sinnet treener Villu Vares, rattaklubi Viiking treener Riho Räim, jalgpalliklubi BB Sport ja treener Johannes Kaju, Saaremaa Matkaklubi juhendaja Jüri Leppik ja Jaak Turja ning maleaktivist Rein Aru.

Ka 2. spordipäeval 14. septembril 1999. aastal olid valikus samad 9 ala ja osalesid 5.–12.klasside õpilased. Väljastpoolt kooli juhendajatena lisandusid veel sellised spetsialistid kui Iiri Roomets ja Semi, Merilin Truuväärt, Liis Elli aeroobikas ja funkis, Maria Aimre ja Aivi Auga tennises.

Nüüd oli käsi antud ja edasi sai minna järjest paremaks. Pikkamööda hakkas suurenema ka õpilaste valikuvõimalus. Koostöösse haarati järjest rohkem spordiklubisid ja treener-juhendajaid.

6. tervisespordipäev toimus 17. septembril 2003. Alasid oli juba 15 ja lisandunud olid line-dance, bowling, paarisvõrkpall, jõusaalitreening, vesiaeroobika, jalgrattakross

Aga 8. tervisespordipäeval 22. septemberil 2005. aastaloli juba valid 25 spordiala vahel.

Avatseremooniad koos sinna juurdekäivate klassidevaheliste võistlustega toimusid esimesed 11 aastat linnastaadionil. Alates 12. spordipäevast aga siirdusime linnusehoovi. Vaid veel 15. spordipäeva avamine toimus staadionil, kuna lossihoovis olid suured kaevamised. Tervituskõne pidas seal olümpiasportlane Marek Niit

Lipu heiskasid koos Marek Niiduga meie kooli kõige tublimad sportlased Ulvar Vahter, Raido Martin, Risto Lillemets, Karl Patric Lauk ja Janet Lõbus.

Seekord sai valida 27 ala vahel. Uuteks spordialadeks olid sel aastal lohe- ja aerusurf, sõjaline matk ning spordiklubi FitLife treeningstiilid: zumba, bodyjam, bodypump ja SKT ehk lihastreening. Kõige populaarsemad alad, mis minutitega registreerimisel täitusid, olid sel aastal golf, tennis, bodybalance, zumba ja bodyjam.

22. septembril 2017. aastal toimus 20. tervisespordipäev. Traditsioon kestab. Juba kolmandat aastat on ka meie päev osa Euroopa spordinädalast ja deviisiks „Leia oma rütm”.

Juba ammu osaleb tervisespordipäeval kogu kool 1.–12.klassini ja juba on ka 30 ala piir ületatud. Sel aastal oli valikus 32 spordiala. Et iga õpilane saaks valida endale meelepärase spordiala, on Kuressaares peaaegu kõik spordiklubid ja -baasid koos treeneritega meile avanud uksed.

Spordiosakond koos oma kolleegidega ja linna spordiklubidega on spordinädala moto “Leia oma rütm!” abil innustanud õpilasi leidma endale sobiv liikumisviis ja kaaslased, kellega ühes rütmis liikuda.

Taas koguneti kooli juures, et ühise kolonnina marssida lossihoovi. Nobedate näppude voor ehk alale registreerimine oli eelmisel nädalal juba toimunud ja peale traditsioonilisi tegevusi nagu kõned, tants, mullitamine ja pendelteatejooksud, suunduski igaüks oma alale.

Peale erinevaid tegevusi päeva lõppedes oli igaühel tuju parem, tervist juurde tulnud ja oli valmis jätkama esmaspäeval koolitööga. Täname teid kõiki! Tublid olite!

Päeva tegid edukaks lisaks kõikidele õpilastele ka meie õpetajad, kes viisid alasid läbi (I. Jalakas, A. Oolup, N. Räbin, S. Suurhans, T. Käen, L. Laus, P. Tenno, M. Varik, M. Kivilo, H. Rand, M. Rand, A. Kolk, E. Tuisk, M. Rekaya, H. C. Martinsaari, E. Tustit. Neile olid abiks veel mitmed kolleegid. Spordiosakond tänab teid! Tänud ka meie kooli juhtkonnale, IT-osakonnale, haldusosakonnale! Teie abi oli märkimisväärne.

Paljudele treeneritele ja juhendajatele väljastpoolt kooli kuulub meie suur tänu! Olete meile aastaid olnud väga head partnerid sellel päeval. Kõik 20 aastat on tennisetreeninguid läbi viinud Aivi Auga! Paljud treenerid on juhendajad olnud mitmed-mitmed aastad. Täname teid, M. Kosemets, A. Ramst. J. Truu, M. Kesküla, J. Važinski, A. Koplimäe, A. Esna, C. Lepp, L. Mere, E. Siim, K. Adov, S. Hiie, J. Reinaru, A. Väli, K. Klaos, M. Kolk, V. Umb, A. Rungi, M. Lindmäe.

Jääme ootama 21. tervisespordipäeva!