Ainekaardid

Minu ainekaardid:

0 kaarti!


13348 ainekaarti
63 õppeainet
121 õpetajat

Ujumine: 3a T, 3b T, 3c T, 3d T prindi

Lehekülje menüü: Miks? Sisu Oskused Hindamine

Autor:

Annely Oolup

Kehalise kasvatuse õpetaja

Kontakt: Annely.Oolup@nooruse.edu.ee

Loodud: 27. oktoober 2016. a. kell 11.08
Muudetud: 3. jaanuar 2017. a. kell 12.00

Õppeaasta: 2016/2017

Õppekava: Põhikooli õppekava, II veerand

Kestvus: 1 tund nädalas

Miks me seda ainet õpime? üles

Ujumine on kehakultuuri üks osa, mis soodustab laste harmoonilist kehalist arengut, nende karastumist ja tervistumist.
Ujumine on ka eluliselt väga tähtis oskus- meie laste elud on kaitstud, kui kõik lapsed õpetatakse ujuma varajasest lapsepõlvest.

Mida me tundide jooksul teeme? (tundide kaupa) üles

Oktoober/ november:

1.Seliliujumise jalgade tehnika plaadiga 8 x 25m.
2.Seliliujumise käte tehnika harjutamine.Sukeldumisharjutused-ja mängud
3.Seliliujumise käte -ja jalgade tehnika harjutamine.Seliliujumise stardi harjutamine
4.Seliliujumise stardi harjutamine.Teatevõistlused
5.Kontrollharjutus- seliliujumine 25 m tulemusele.Hüpped sügavasse vette ja sukeldumine koos eseme äratoomisega põhjast.

Detsember
6.Vastupidavusujumine 8 x 25m ( rinnulikrool ja selilikrool)
7.Soojendusujumine. Kontrollharjutus- sukeldumine esemete järgi .
8. Mängutund

Milliseid oskusi õpilased saavad? üles

- harjutavad ja täiustavad seliliujumise tehnikat.
- kordavad rinnulikrooli tehnikat koos vettehingamisega
- arendavad üldist vastupidavust
- harjutavad vee alla sukeldumist (vee all hinge kinni hodmist, silmade avamist)

Hindamine üles

I poolaasta lõpus hinnang ARVESTATUD/ MITTEARVESTATUD


Igat osaoskust hinnatakse eraldi, kasutades tähti:
T- tean, kasutan, oskan
P- pean veel harjutama
O- oskus omandamata

MÄRKUSED:

Õpilasel on ujumistunnis vajalik ujumistrikoo, ujumismüts ja pesemisvahendid (seep/dusigeel,svamm,käterätik)
NB! kõikidele esemetele soovitavalt nimi peale kirjutada!