Ainekaardid

Minu ainekaardid:

0 kaarti!


13348 ainekaarti
63 õppeainet
121 õpetajat

Ujumine: 3b T prindi

Lehekülje menüü: Miks? Sisu Oskused Hindamine

Autor:

Inge Jalakas

Inspira juhataja / kehalise kasvatuse õpetaja

Kontakt: Inge.Jalakas@nooruse.edu.ee

Loodud: 10. september 2014. a. kell 15.31
Muudetud: 26. oktoober 2014. a. kell 15.01

Õppeaasta: 2013/2014

Õppekava: Põhikooli õppekava, I veerand

Kestvus: 1 tund nädalas

Miks me seda ainet õpime? üles

Ujumine on eluks vajalik oskus. Ujumisoskusega ületatakse veekartus kogu eluks. Ujumine arendab kõiki lihaseid, suurendab kopsumahtu, karastab ja rahustab, tugevdab tervist.

Mida me tundide jooksul teeme? (tundide kaupa) üles

September
1. Soojendusujumine. Kordamine- libisemine,hingamisharjutused, pimekrool,seliliujumine,rinnulikrool.
2. Seliliujumise jalgade tehnika-plaadiga 6 x 25m. Vettehüpped jalad ees.
3. Libisemine selili. Seliliujumise käte tehnika õppimine.
4. Seliliujumise käte -ja jalgade tehnika täiustamine koos hingamisega

Oktoober:
5. Seliliujumine 25m ajale (kontrollharjutus)
6. Seliliujumise pööre.Teatevõistlused
7. Mängud vees.

Milliseid oskusi õpilased saavad? üles

Õpilane:
- harjutab ja täiustab selilliujumise tehnikat (käte ja jalgade koostöö)
- oskab seliliujumise pööret
- arendab vastupidavusvõimet läbi ujumise

Hindamine üles

I kooliastmes hinnatakse õpilase tegevust tundides (aktiivsus, kaasatöötamine, püüdlikkus, reeglite, hügieeni- ja ohutusnõuete järgimine jms). Õpitulemustena esitatud liigutusoskusi hinnates arvestatakse nii saavutatud taset kui ka õpilase poolt tegevuse/harjutuse omandamiseks tehtud tööd.
Suulised ja kirjalikud hinnangud: ARVESTATUD/MITTEARVESTATUD

Hinnangu "arvestatud" saab õpilane, kes
* sooritab harjutusi õigesti ja täpselt
- selili krooli käte ja jalgade tehnika harjutused
- peatumata 25m selili krooli ujumine
hinnangu "mittearvestatud" saab õpilane, kes
* sooritab harjutusi valesti, lohakalt, esineb jämedaid vigu;
* ei oma mingeid teadmisi ega oskusi läbivõetud õppematerjalist;
* mõjuva põhjuseta keeldub sooritamast harjutusi

Konsultatsioon toimub kokkuleppel õpetajaga.