0 kaarti!
Autor: Kristel Paju klassiõpetaja Kontakt: Kristel.Paju@nooruse.edu.ee |
Loodud: 31. august 2017. a. kell 15.19
Muudetud: 5. september 2017. a. kell 18.54
Õppeaasta: 2017/2018
Õppekava: Põhikooli õppekava, I poolaasta
Kestvus: 1 tund nädalas
5. klassi inimeseõpetusega taotletakse, et õpilane
• õpib väärtustama tervise erinevaid aspekte;
• õpib väärtustama tervislikku eluviisi;
• õpib tundma end erinevates suhtlusolukordades;
• õpib hoiduma alkoholist, narkootikumidest ja suitsetamisest;
• õpib tundma psüühilisi ja füsioloogilisi muutusi murdeeas;
• õpib abistama end ja oma kaaslasi õnnetuste korral.
I nädal
I TERVIS
Sissejuhatus. Tervise olemus: füüsiline, vaimne ja sotsiaalne tervis. õ lk 7-8
http://sinditervis.webs.com/tervismisseeon.htm
II nädal
Tervisenäitajad. Tervist mõjutavad tegurid. õ lk 9-12
III nädal
Hea ja halb stress. Keha reaktsioonid stressile. Pingete maandamise võimalused. õ lk 12-16
IV nädal
Tunnikontroll - tervis.
II TERVISLIK ELUVIIS
Tervisliku eluviisi komponendid. õ lk 17, tv ül 7-8
V nädal
Tervislik toitumine. Tervisliku toitumise põhimõtted. õ lk 18-22; Praktiline töö: toidupüramiidi koostamine.
VI nädal
Toitumist mõjutavad tegurid õ lk 23-24
VII nädal
Tervislik päeva- ja nädalamenüü õ lk 25-27, tv ül 12-13; Praktiline töö: nädalamenüü koostamine
VIII nädal
Tunnikontroll - tervislik toitumine. Kehaline aktiivsus. Tervistava kehalise aktiivsuse vormid ja põhimõtted. õ lk 28-32
IX nädal
Sobiva kehalise aktiivsuse valik. Enesetestimine seoses kehalise aktiivsusega. Karastamine. õ lk 33-36
X nädal
Päevakava ning töö ja puhkuse vaheldumine. Uni. õ lk 35-38. Praktiline töö: päevakava koostamine.
XI nädal
Kordamine kontrolltööks õ lk 39-41
XII nädal
KONTROLLTÖÖ
XIII nädal
III MURRDEIGA JA KEHALISED MUUTUSED.
Murdeiga ja kehalised muutused. Emotsionaalsed muutused õ lk 41-50
XIV nädal
Suhtumine kehasse ja keha eest hoolitsemine. Suguline küpsus ja soojätkamine. õ lk 51-55 Kordamine.
XV nädal
Poolaasta kokkuvõte
XVI nädal
Õppekäik Noorte Nõustamiskeskusesse
XVII nädal
Õppekäik Noorte Nõustamiskeskusesse
XVIII nädal
IV TURVALISUS JA RISKIKÄITUMINE
Turvaline ning ohutu käitumine koolis, kodus, õues.
XIX nädal
Eakaaslaste ja meedia mõju ning iseenda vastutus õ lk 56-62
Lavastus "Netis sündinud" http://vimeo.com/88332912
Õpilased teavad:
*tervist mõjutavaid tegureid
*kuidas oma tervist hinnata
*tervislikke eluviise
*kuidas hoida puhtust ja end karastada
*inimese vaimset heaolu mõjutavaid tegureid
*kirjeldab olukordi, kus saab ära hoida õnnetusjuhtumeid
*selgitab, miks on liikluseeskiri kohustuslik kõigile, ning kirjeldab, kuidas seda järgida
*teab, et õnnetuse korral ei tohi enda elu ohtu seada ning kuidas abi kutsuda
*nimetab meediast tulenevaid riske oma käitumisele ja suhetele
*suheldes meedia vahendusel, mõistab vahendatud suhtlemise olemust ning vastutust oma sõnade ja tegude eest
*väärtustab turvalisust ja ohutut käitumist.
Kokkuvõttev hinne kujuneb I poolaasta hinnetest : töölehtede, praktiliste tööde, kontrolltööde ja tunnikontrollide hinnetest, kõikidel töödel on võrdne osakaal. Kasutatakse kujundava hindamise põhimõtteid.
Hinne
,,5" pannakse 90 -100% punktisummast
,,4" ,, 75 - 89% ,,
,,3" ,, 50 - 74% ,,
,,2" ,, 20 -49% ,,
,,1" ,, 0 - 19 % ,,
,,0" pannakse, kui õpilane on arvestusliku töö sooritamise päeval puudunud. ,,0" ja mitterahuldavaid hindeid tuleb järele vastata töö kättesaamise päevast 10 päeva jooksul või kokkuleppel õpetajaga.
Konsultatsioon neljapäeviti kell 14.00-15.00 ruumis 407.